Лаборатория практической мудрости Егора Шримова

Как женщине подзарядить своё тело и ум

Добрый день, уважаемые гости моего блога! Сегодня я расскажу о том, на что уходят силы, какие могут быть последствия стресса и как восстановить энергию в организме женщины.

Для начала хочу выразить свое мнение относительно женского пола. Некоторые мужчины не воспринимают женщин серьезно, якобы это слабый пол, который не способен самостоятельно принимать решения и выполнять сложные обязанности. Такой стереотип пошел еще с давних времен, когда считалось, что в семье мужчина – добытчик, а женщина – хранительница очага. Но времена меняются, и на сегодняшний день мы очень сильно не дооцениваем прекрасный пол.

Хотите узнать, почему я так думаю?

Читайте.

На что уходят силы “слабого” пола

  1. Во – первых, домашние обязанности всегда лежат на плечах женщин. Их с детства учат помогать маме, мыть полы и посуду, пылесосить, стирать и готовить. Казалось бы, что ничего сложного в этом нет, но домашние обязанности превращаются в рутину и забирают много энергии.
  2. Теперь дальше. Работают у нас сейчас не только мужчины, женщины тоже стали добытчицами. Причем если верить статистике, безработных женщин меньше, чем мужчин. Работа изматывает даже самого уравновешенного человека, поэтому силы из нас уходят достаточно быстро.
  3. Также, от женщин хотят, чтобы они были красивы и ухожены. То есть девушки должны еще найти время на то, чтобы сходить в салон красоты и регулярно посещать тренажерный зал.
  4. Ну, и самый мощный потребитель энергии для женщин – это дети. За ними нужен постоянный уход и присмотр, нужно вкладывать силы в их развитие, развлекать в конце концов.

И после этого вы все еще считаете женщин слабым полом?

Да они вертятся, как белки в колесе, чтобы сделать свою семью счастливой. Только где они берут столько сил на это?

Обмен энергией между мужчиной и женщиной

Вернемся к вопросу взаимоотношений, ведь это самая наболевшая тема.

Просто для общего развития хочу вам сказать, что женщины тратят много сил независимо от того, находятся они в отношениях или нет.

Если женщина в отношениях, она всячески оберегает своего мужчину от внимания других девушек, пытается быть красивой для своего любимого и дарит ему много эмоций.

После такой отдачи энергии мужчине девушка может чувствовать себя опустошенной. И чтобы этого не происходило, мужчина должен показать, что он – поддержка и опора, что все ее старания не проходят напрасно.

Обмен энергией должен быть взаимным, иначе девушке в последствие будет сложно восстановиться после отдачи.

Теперь другой вариант. Девушка не находится в отношениях, казалось бы, и проблем нет никаких. Вы действительно так думаете? А как же постоянные вопросы от мамы “никого себе еще не нашла? замуж не собираешься? Мне вот внуков уже понянчить хочется” или рассказы подруги о своем новом потрясающем бойфренде?

Это катастрофически бьет по самооценке.

Таким девушкам я искренне хочу пожелать не падать духом. Живите для себя, пока вы не обременены семейными заботами, путешествуйте и развивайтесь.

Последствия собственных загонов и стресса могут быть самыми непредсказуемыми. Начиная с банального беспокойного сна и заканчивая мягкими стенами без окон. Стресс оказывает негативное воздействие на здоровье женщин, что в дальнейшем может сказаться на ее главной функции – репродуктивной. Поэтому, пожалуйста, берегите себя.

Как восстановить энергию в организме женщины

Знаете, я могу дать вам банальные советы из серии “нужно высыпаться, пить много жидкости, правильно питаться” и в этом духе. Но все эти советы вы сами прекрасно знаете, поэтому я предложу кое – что поинтереснее.

Конечно, нужно понимать, что для восстановления энергии необходим отдых.

Дальше вам нужно определиться, что в вашем понимании отдых. Например, я могу полноценно отдохнуть, когда абстрагируюсь от людей. Я достаточно много работаю с людьми и у меня широкий круг общения, поэтому иногда мне просто необходимо побыть в полном одиночестве и уделить себе хотя бы сутки.

Во время такого отдыха я могу позволить себе потратить несколько часов на просмотр любимого сериала с кружечкой чая и тарелкой соленых чипсов. Также я могу пойти на природу и слушать пение птиц. Могу поехать кататься на велосипеде или посетить солярий.

Все люди отдыхают по – разному, кому – то наоборот нужен активный отдых. Тогда могу предложить вам прыжки с парашютом, тусовку с давними друзьями или поход на картинг. Дайте своему мозгу возможность отдохнуть, чтобы у него появилась энергия на дальнейшее функционирование.

Девушки, отдыхайте по мере возможности, восстанавливайте энергию. Смело просите выходной на работе, если вам это действительно необходимо. Скажите своему мужчине, что хотите расслабиться.

Все мы люди и всем нам нужен отдых.

Хочу сказать спасибо за то, что дочитали статью до конца. Я очень надеюсь, что во время прочтения вы хоть немного отдохнули от рутинной работы и привели в чувства свои эмоции. Не забывайте подписываться на мой блог, чтобы не пропустить новые статьи. Также делитесь статьей в своих социальных сетях, чтобы ваши подруги первыми узнали о том, как восстановить силы.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: