Лаборатория практической мудрости Егора Шримова

Семейный кризис: 6 причин и 5 шагов на пути к его устранению

Здравствуйте, милые дамы. Вы не знаете, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений? Сомневаетесь, что это сделать реально, если он не хочет разговаривать? Первое, что я посоветую – не сомневайтесь в себе, осознайте, что вы – полноценная семья, разрушить которую не может какой-либо кризис.

Дальше – больше, я предоставлю полноценную инструкцию и подскажу, как действовать в сложившейся ситуации.  Рассмотрим 6 основных признаков, характерных для кризисного периода и определим 5 уверенных шагов для его преодоления. 

Рассмотрим основные признаки семейного кризиса 

Недавно ко мне обратилась знакомая, она была в буквальном отчаянье. Вот все не ладиться семья, рушиться как карточный домик, хотя пару недель назад все было хорошо.Говорит, что муж ее не любит.

Спросил, что случилось, она утверждает, что ничего не менялось. Побеседовав с ее мужем, понял, что у него серьезные проблемы на работе, он в них погрузился и не может уделять время жене. Но я уверен, что скоро все у них наладиться. 

Итак, вы уверены, что у вас в отношениях настоящий кризис?

Возможно вы, как и моя знакомая, придумали эту проблему на пустом месте? Повторюсь и вновь скажу – разговаривайте с партнером, наличие диалога это уверенный шаг к гармонии. 

Вот мы и подошли к основным признакам и сейчас попробуем разобраться, почему наступает разлад в семье. 

1. Не то, что было

Партнер теряет интерес к избраннику, у него уходит желание нравиться и ощущать симпатию. Грешны этим не только мужчины. Женщины, прошу вас внимательно посмотреть на себя. В чем вы ходите по дому? Если это – очень удобный, но старый и не совсем красивый халат, немедленно замените его. Мужчина любит глазами. Помните, как вы собирались на свидание, наносили макияж и делали невообразимые прически? Он помнит вас такой, а сейчас с ним рядом любимая, но менее привлекательная женщина и это – расстраивает. 

Не упущу из внимания и мужчин. Где тот спортивный парень, с которым познакомилась девушка, дала ему свою руку и сердце? Он стал меньше следить за собой, проводит вечера с пивом у телевизора. 

Да, конечно вы живете вместе, стали близкими и даже родными людьми, но это не повод перестать следить и ухаживать за собой.Поймите, что вы делаете это для себя!

Ведь вам и впрямь приятно видеть в отражении зеркала ухоженную девушку или мускулистого парня? Вот и вашей половине нравиться, когда вы привлекательны. 

2. Разногласия по разным вопросам 

Присутствие этого признака характерно для первых 5 лет отношений. По наблюдениям психологов, спустя это время партнеры привыкают друг к другу и проще соглашаются на компромиссы. 

Очень серьезно волна непонимания проявляется после рождения первого ребенка. Родители в равной мере ощущают ответственность за него, но считают верными разные методы воспитания. Разногласия бытового плана выглядят так, что один родитель балует малыша, а второй говорит, что воспитание должно быть строгим. 

С детьми жить сложнее, но, если вы сможете найти золотую середину в вопросах их воспитания, построить крепкую семью будет даже проще.

Согласитесь, у вас есть общая цель – дать ребенку все самое лучшее и вырастить полноценного члена общества.

3. Неполноценная интимная жизнь  

Если вы находитесь на грани развода, о полноценной интимной жизни можно и не мечтать. Партнер будет всячески отказывать вам в близости, аргументируя это тем, что он устал и ничего не хочет. Периодические отказы от секса в особенности у мужчин связаны с неудовлетворенностью женщиной, которая находится рядом. Например, она плохая хозяйка, стала хуже следить за собой или просто располнела и перестала быть привлекательной. 

Поймите одно: отношения мужа и жены без секса – пусты, потому его надо вернуть в отношения. Уже говорил раньше – разговаривайте, вносите свои предложения, интересуйтесь у партнера, что конкретно не так. Получив ответ, вы сможете найти решение проблемы. 

Советую также разнообразить интимную жизнь, отправьте детей к бабушкам, посмотрите с мужем романтический фильм, вкусно поужинайте. Устройте ему романтический ужин, возможно, он хочет дополнительной заботы и внимания. 

4. Противоречия и разногласия

Все ваши диалоги заканчиваются истериками? Муж придерживается своего мнения, а вы ему не уступаете. Так вышло, что вы оба – лидеры, потому спасти вашу семью будет не просто. Кому-то в конечном итоге стоит уступить. Подумайте, что важнее, какие обои будут в прихожей или счастливая семья? Для меня – решение очевидно.

Не доводите дело до конфликта, не обостряйте отношения, будьте мягче.

В конечном итоге партнер, следуя вашему примеру, также научится уступать. 

5. Вы чувствуете, что отдалились друг от друга 

Интересно, как это проявляется? В один не очень прекрасный момент, ранее близкие люди просто перестают слышать, принимать, понимать и интересоваться друг другом. Страшно? Не сомневаюсь! Причину надо искать очень быстро, пока причины отдаления не уничтожили отношения. 

Укажу только возможные, провоцирующие факторы:

  • повышенная занятость на работе одного из партнеров; 
  • внедрение родственников в ваши отношения, они указывают вам на недостатки второй половины; 
  • рождение ребенка – в 90% случаев жена отдаляется от мужа после появления первенца и посвящает ему большую часть своего времени. 

Отыщите истинную причину самостоятельно и займитесь ее устранением. В случае если проблема появилась после рождения ребенка – все очевидно. Женщина должна позволить мужу также заниматься уходом и воспитанием, спокойно рассказав, что и как делать. Это полезно обоим родителям, но особенно маме. Таким образом, у нее появится свободное время для ухода за собой или просто для отдыха. 

6. Я – самый главный

В этом случае один из супругов не просто переоценивает свою значимость, но и «давит» этим второго партнера. Он постоянно выставляет упреки, почему я делаю все, а ты ничего. В свою очередь пассивной стороне такие обстоятельства могут быть не менее неприятными. Помните, что все решения в паре должны обсуждаться, а обязанности – делиться пополам. На то вы и семья. Никто не говорил, что будет просто. 

Спасаем семью – 5 простых, но эффективных шагов 

Давайте рассмотрим 5 ключевых шагов на пути к сохранению семьи в кризисной ситуации: 

  1. Самое главное – оба партнера должны пройти этап признания кризиса. Отнекиваться и говорить, мол, у нас все хорошо, совершенно не правильная тактика. Поймите, что вернуть былое взаимопонимание можно только общими усилиями, потому придется потрудиться, если ситуация тяжелая и партнер отказывается идти на диалог, разумно привлечь специалиста-психолога. 
  2. Поставьте себе главную цель – сохранить семью. Это должна сделать не только жена, но и муж. Забыться на работе или отдыхать в стороне – не лучшее решение. После ссоры, если она происходит, надо не замыкаться в себе, а беседовать, делать выводы, уточняя друг у друга, что конкретно спровоцировало проблему. 
  3. Вы команда, потому в ссорах, разрывах и разводах виноваты будут оба. Узнайте, что вызывает раздражение и провоцирует вас на скандал. Запишите на бумагу и передайте друг другу, что конкретно вас не устраивает. Заранее договоритесь, что обсуждать этот момент не будете. Учитывайте, что записку надо не смять и выкинуть, а провести глубокий анализ фраз, указанных партнером и постараться убрать «раздражитель» из вашей совместной жизни. 
  4. Сумейте найти лучший момент для примирения. Согласитесь, приставать к партнеру с разговорами о примирении, когда он еще зол после ссоры – не разумно. Вы оба должны быть уравновешенными. Психологи рекомендуют выждать хотя бы сутки, дав человеку «переспать» с этой мыслью и прокрутить ее в голове. 
  5. Наконец, после того как подходящий момент выбран, и вы оба готовы к диалогу, можно садиться за стол переговоров. Помните, что разговор может быть долгим. Установите правила нельзя, например: запрещено уходить от ответа, прерывать партнера и участвовать в общении. Психология подтверждает, что откровенные разговоры по душам помогают спасти даже безнадежные пары. 

Итак, спасти семью на грани расставания можно, но надо учитывать, что сберечь отношения будет сложнее, чем их построить изначально.

Обоим партнерам придется посвятить этому время и внимание, найти время для диалога. Без определения причин кризиса, справиться с ним – не получиться, потому если вы не можете понять, что конкретно произошло, лучше обратиться к психологу. 

Вот и пришло время сказать до свидания. Я искренне надеюсь, что в ваши семьи придет гармония, и вы забудете, что такое кризис. Пишите свою историю в комментариях и не забывайте подписываться на блог, иначе вы можете пропустить наши обновления. Помните, семья – главная драгоценность, оберегайте ее.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: