Лаборатория практической мудрости Егора Шримова

Как научиться рано вставать женщинам и, главное, зачем?

Мира вам и благоденствия, уважаемые читательницы! Задумывались ли вы, зачем люди рано начинают свой день, если можно поспать подольше? У меня есть ответ, проверенный годами моего опыта и подтверждённый сотнями отзывов моих учеников и клиентов.

Ответ таков, чтобы стать  радостной и здоровой женщиной, иметь возможность формировать события по своему плану, без проблем привлекать к себе массу благоприятных возможностей и успевать их реализовывать, дружить со временем и много-много чего ещё. Итак, мы поговорим о том, как рано вставать по утрам.

Заинтересовал вас?

Тогда читайте, пожалуйста!

Как это было у меня

На заре своего духовного пробуждения, я, еще будучи студентом узнал, что если ты хочешь заниматься духовными практиками, то придётся начать осваивать искусство утреннего подъёма. Меня такая перспектива совсем не радовала, так как я считал себя совой и вёл ночной образ жизни свои первые 25 лет жизни. Но встреча с моим учителем всё изменила  в один момент.

Все утренние занятия начинались утром в 5 часов, то есть если поздно лёг, то просто будешь спать на встрече с Гуру. Я начал задавать вопросы и обдумывать полученные ответы. С тех пор прошло  30 лет. Я превратился в жаворонка и научился подниматься спозаранку, стал всё успевать и ни разу об этом не пожалел. В этой статье поделюсь своим опытом для вашей пользы.

3 сокровища, которые вы получаете

Всё начинается с понимания. То есть с получения знания. Вначале надо чему-то научиться. Затем следует практика. Потом наступает результат. Знание-практика-результат. Что вам надо знать о раннем подъёме?

Первое, ранний подъём — это часть режима дня, без соблюдения, которого рассчитывать на долговременный успех не приходится.

Успешные люди этому подтверждение. 95 % успешных людей встают «ни свет ни заря»,  и высыпаться успевают. Успех – это успеть. Такой подъём позволяет вам выполнить великое множество дел. За счёт того, что человек умеет заставить себя встать до Солнца, чтобы встретить его восход, энергия времени, которая и есть движение Солнца, начинает благосклонно относиться к такому человеку, и он оказывается в нужном месте в нужное время. Это и есть простое определение того, как легко достичь успеха.

Второе, это здоровье. Солнце отвечает за такой аспект нашей жизни как здоровье.

Каждый день мы проживаем определённые суточные ритмы по Солнцу. Умение просыпаться рано определяет ваш день. За 90 минут до восхода открывается особый портал в космосе  и  на Землю проливается поток освежающей энергии, которая очищает всех, кто научился каждое утро вставать «с петухами».

Нашей жизнью управляет троица энергий – просветлённость, энтузиазм и инертность, которые буйствуют в течение суток. Но в предрассветное утро рано наступает таинственная энергетическая тишина, которая похожа на очищающий духовный душ. Это период, когда в Природе существует абсолютная чистота.  Поэтому тот, кто бодрствует в это время, излечивается от всех болезней, даже самых тяжёлых.

Третье – духовный рост.

Встать пораньше, значит получить идеальное время для духовных практик и саморазвития. Кто занимается в это время молитвой, мантрами, йогой и пр. обязательно преуспеет в своём самосовершенствовании, так как начнёт понимать свою духовную природу и правильное её использование.  Это время, когда мы можем осознать бренность нашего тела и вечность нашей души, то есть свою вечную связь с Абсолютной Истиной.

7 правил техники безопасности

Подъём до восхода, как мы можем видеть, делает нашу жизнь безопасной и обеспеченной. Почему? Отвечу вопросом. А что может быть ценнее здоровья, материального процветания и, главное – просветления души? Но как в любой мощной технологии здесь существуют свои меры предосторожности. Почитайте следующие строки внимательно.

  1. Чтобы начать практиковать подъём спозаранку, надо научиться ложиться рано в постель и растворять себя в глубоком и полноценном отдыхе: для женщин это 8 часов, для мужчин 7 сна. Если поздно ложишься спать и рано поднимаешься, то это может причинить непоправимый вред телу и психике.
  2. Последний приём пищи должен быть за 2 часа до сна. Еда должна быть максимально лёгкой для желудка. В этом случае утром проснуться будет легче. Этого правила придерживаются даже звери.
  3. Спите головой на Восток.  Не рекомендуется направление на Запад и тем более на Север.  Это связано с силовыми полями Земли и их воздействием на наш мозг.
  4. После 8 часов вечера надо отключать все гаджеты, телефон, в том числе, и выходите из Интернета. Искусственный интеллект с 8 часов вечера и до 2 часов ночи наполняется всевозможными сущностями, которые блокируют у нас в уме возможность полноценного глубокого сна и вызывают кошмарные сновидения.
  5. Заведите себе правило: все, что вы не успели сделать за день, доделывайте утром. То есть, то же самое время, что вы собирались потратить вечером или ночью на выполнение той или иной работы, перенесите на утренние часы. То есть попросту проснитесь пораньше и доделайте то, что не успели сделать вечером. Поверьте мне, от этого выиграют все и в первую очередь вы лично.
  6. Не общайтесь с людьми, которые ведут праздный образ жизни. Слушание их пустых речей повлияет на ваш интеллект и убьёт ваш энтузиазм поменять свою жизнь в лучшую сторону. Придётся выучить и твёрдо произносить поначалу фразу «Ложусь пораньше спать, утром встаю рано». Со временем к этому привыкнут, и вас не будут дёргать.
  7. Храните свою практику и распорядок дня в тайне. Любой рассказ о своих духовных подвигах будет лишать вас заслуг и приведёт к тому, что вы забросите свои попытки сделать что-то действительно стоящее в своей жизни.

Тайны священных трактатов

И напоследок, чтобы подвигнуть вас на пересмотр своего режима дня приведу пару выдержек из  священных трактатов:

  • «Те, кто просыпаются в периоде с 3:00 — 4:00 (без будильника моё примечание), обретают такую энергию, что становятся способны открыть свою духовную сущность. Это время преподносит большой подарок — в этот час открываются сокровенные секреты души и Вселенной».
  • «Когда человек встаёт в периоде с 4.00  - 5.00, то он станет оптимистом. Именно в эти часы наша планета наполняется оптимизмом и делится им с теми из нас, кто уже встал. Не верите? Просто встаньте один день и послушайте, как поют птицы в это время»
  • «Когда человек поднимается в периоде с 5.00 до 6.00, то он будет обладать выносливостью и бодростью. Такая личность обладает силой, чтобы превозмочь свои болезни. Это хорошее время для запоминания любой информации»
  • «Если человек просыпается  в периоде с 6.00 до 7.00 это означает, что он не признаёт законов времени, но всё же старается не слишком много спать. Тонус таких людей уже ниже. Дела будут идти средне, но уже с ошибками и промахами»
  • «Если человек встаёт с 7.00 до 8.00 то ему Солнце гарантированно опускает жизненный тонус, и он чувствует себя хуже, чем ему положено по судьбе. Такой человек упускает время своей жизни»
  • «Если человек начинает свой день с 8.00 до 9.00 он встретится с большими жизненными испытаниями и трудностями, хроническими и неизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами»
  • «Если человек встаёт в периоде с 9.00 до 10.00 то его ожидают несчастные случаи, депрессия, страхи, преждевременная инвалидность и ранняя старость»
  • «Если человек просыпается с 10.00 до 11.00…. У меня нет вдохновения дальше писать, что его ожидает, думаю, общая тенденция вам понятна»

Выбор за вами, дорогие друзья. Вставать пораньше и иметь радостную жизнь, либо продолжительный, бесконтрольный сон подольше и несчастная жизнь. На сегодня всё.

Я желаю вам радостных пробуждений!

P.S. Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта.  Вас ждут подарки!  Также мы будем рады пообщаться с вами. Ваше мнение озвученное в комментариях для нас имеет ценность!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: